иммунитет и иммунная система.
19.04.2011, 09:13
Добавлена в: 
Иммунитет. Что же это такое, как повысить иммунитет и надо ли его вообще повышать? На самом деле все мы знаем что -то об имммунитете, и если и читаем информацию о нем, то только для того, чтобы убедиться, что знаем правильно и ничего ли не забыли, когда ребенок в очередной раз простыл. Не буду сегодня заученно строчить – исключительно мое мнение, мои мысли, ну и конечно же с удовольствием буду читать вами мнения в комментариях. Ведь нам сейчас реклама так навязывает этот иммунитет, что деваться некуда.
Почему у нас ослабленный иммунитет? И вообще ослабленный ли он? Люди – существа наивные. Насмотрелись рекламы с йогуртами и вперед – затариваться иммунитетом. Йогурты несомненно полезны. Но нужно ли нам повышать иммунитет? В чем вы его измеряете? Или тот умный дядя по телевизору как его измерил? Да, есть некоторые проявления ослабленного иммунитета – частые заболевания, тяжелое течение заболеваний, слабость, постоянная усталость ну и так далее. Что поделать – человек практически не работает физически, живет в тепле и комфорте, тело просто не имеет возможности себя хоть как то потренировать. Подготовить к микробам и вирусам. Но поверьте, телу не помочь йогуртом! Йогуртом можно помочь кишечнику, но повлиять на иммунитет…врятли…Вот вам пример – те, кто начинает регулярно ходить в бассейн забывают что такое грипп и орз. Но те, кто есть йогурт каждый день почему то этим похвастаться не могут. Напрашивается вывод и ответ на вопрос ” как повысить иммунитет ? ”
Как повысить иммунитет? Когда вирусы и микробы поражают наш организм в первую очередь страдает тело, так ведь? Горло, легкие, кишечник, печень ну и так далее. Наше мирно дрыхнущее на диване тело атакуется а мы даже и не в курсе, пока уже не проявятся четкие признаки болезни. Несчастное тело – оно не может встать и начать бегать, плавать, прыгать, кататься на лыжах, ну и так далее. Оно ждет команды нашего мозга, но мозг почему на данный момент вспоминает что там у нас в холодильнике. Ему не до тела. Вообще человек не думает не только о теле, но и об организме в целом. Человек хочет чтобы все было волшебно. Волшебно съесть йогурт или БАД и стать красивым и здоровым. Тоже мне, мечтатели. Нет, дорогие – чтобы волшебно повысить иммунитет надо чтобы тело наше было закаленным, крепким, здоровым, бодрым – а это возможно только при физических нагрузках. Желудок никак физические нагрузки не заменит. Не обманывайте себя. А йогурты ешьте для улучшения пищеварения.
Что снижает иммунитет? Конечно же это пассивный образ жизни, курение и выпивка. Если апатия или минимум передвижений просто делает наш организм и тело слабым, то выпивка и курение напрямую нашему телу приносит вред. А если приносит вред телу, то, следовательно и иммунитету. Я не говорю сейчас про бокал красного вина на ужин. И уж от курения то точно нужно отказываться.
Написала не так уж и много, но оказывается, что ведя Здоровый Образ Жизни вы как раз таки и повышаете свой иммунитет! Ура! Больше ничего и не надо ( тем более таблеток всяческих за кучу денег ) ! А что надо, давайте записывайте и начинайте выполнять:
1. Водные процедуры ( любые но с холодной или прохладной водой )
2. Спорт ( любой, подвижный ).
3. Бросайте курить и пить ( да вы наверняка и не делаете этого если читаете мои статьи ).
605
Если вам у нас понравилось,
вы можете разместить нашу кнопку
у себя на сайте.Мы будем вам благодарны!!!
-
1Обряд излома рабского ошейника. Дата 26 апреля, 2011 от admin
-
2Велесовы ключи. Дата 20 апреля, 2011 от admin
-
3Иммунитет. Дата 20 января, 2011 от admin
-
4Рассовая память,память души. Дата 20 апреля, 2011 от admin
-
6Законы РИТА. Дата 20 апреля, 2011 от admin
-
710 "НЕЛЬЗЯ" ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. Дата 21 апреля, 2011 от admin
-
8Люди и пчелы. Дата 26 апреля, 2011 от admin
-
9Сакральные символы и их значение. Дата 20 апреля, 2011 от admin
-
10Женщина в Родноверии. Дата 25 апреля, 2011 от admin
-
11Жидохристианство. Дата 1 мая, 2011 от velimir
-
12Творчество Григория Мясоедова. Дата 1 мая, 2011 от iceman
-
13АЗЪ. Дата 5 мая, 2011 от admin
-
Мудрость человека заключается в способности отстоять свою честь, не нанося удара по чести другого.
автор неизвестен -
Силен тот, кто способен воспринимать волю и чувств, и разума.
Наполеон Бонапарт -
Человек может быть уничтожен, но не побежден.
Эрнест Хэмингуэй -
Нами будут управлять до тех пор, пока мы не научимся жить своим умом. .
автор неизвестен
77-77-77
ThomasPlusy
<a href=https://satbayev.university/>https://satbayev.university/</a>
Kevinhiemn
кодировка от алкоголизма <a href=https://e-skoraya.kz/>https://e-skoraya.kz/</a>
AldenNUP
шпунт л5 ум <a href=https://shpuntmaster.ru/>https://shpuntmaster.ru/</a>
Randydic
Where do you find a webflow promo code?
You can check mixsave and get one for free.
Is this legit?
- Sure, check our site and see for yourself.
We are <a href=https://www.mixsave.org/integrations/webflow>mixsave</a>.
We've partnered directly to offer you Webflow promo codes that are active and work, giving you 3 months free with our discount, no coupons required.
Thomaslieno
наркологическая клиника лечение алкоголизма <a href=https://narcohelp.kz/>https://narcohelp.kz/</a>
DavidAcime
реабилитация от зависимости <a href=https://addictiontreatment.kz/>https://addictiontreatment.kz/</a>
JamesGlime
<a href=https://bvbagemori.com/>Вавада</a>
PeterRar
<a href=https://service.gadgetufa.ru/remont-smartfonov/google-pixel/>https://service.gadgetufa.ru/remont-smartfonov/google-pixel/</a>
WesleyBeiny
Предлагаю <a href=https://hyundai-club.su/avtodilery-nachali-prodavat-pereimenovannuyu-hyundai-creta.html>https://hyundai-club.su/avtodilery-nachali-prodavat-pereimenovannuyu-hyundai-creta.html</a>
TeresaPaf
<a href=https://loans-online-apply.com/>loans online with no credit check</a>
<a href="https://loans-online-apply.com/">cash advance cash america</a>